phòng ngừa viêm họng

Viêm họng: Nguyên nhân, dấu hiệu và phương pháp phòng bệnh

Viêm họng là một bệnh rất hay gặp ở trẻ em đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Đây là một loại bệnh lý xuất hiện khi vùng họng nhất là niêm mạc họng và hầu bị viêm nhiễm. Khi bị bệnh này sẽ thấy đau rát họng, khô họng, khó nuốt. Bệnh này do do virus và vi khuẩn gây ra và thường ít để lại biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên nếu không được chữa trị thì bệnh này sẽ gây ra một số biến chứng nguy hiểm như viêm họng do liên cầu. Có 4 loại viêm họng thường gặp. Đó là viêm họng cấp, viêm họng mạn tính, viêm họng hạt và viêm học đặc hiệu.

Viêm họng là gì?

Viêm họng là một loại bệnh lý xuất hiện với tình trạng bị viêm nhiễm ở vùng họng (nhất là niêm mạc họng và hầu). Các triệu chứng khá rõ ràng và dễ nhận biết như: đau họng, sốt, sưng hạch góc hàm, ho và có thể kèm theo khàn giọng, khó nuốt,… Vì có nhiều nguyên nhân và tình trạng khác nhau  nên bệnh viêm họng cũng được phân thành nhiều loại: Viêm họng cấp (viêm họng đỏ), viêm họng mạn tính, viêm họng hạt: thể đặc biệt của viêm họng mạn. Viêm học đặc hiệu: bao gồm viêm họng do liên cầu khuẩn, viêm họng do bạch cầu và viêm họng Vincent.

Nguyên nhân gây bệnh là gì?

80% bé bị viêm họng do yếu tố vi rút và thời tiết. Trong đó, đối với trẻ em, nguyên nhân hay gặp nhất là do vi rút có nhiều nhóm khác nhau như các loại cúm A, cúm B, Adenovirus, rhinovirus, RSV Respiratory Syncytial Virus, sởi. Ngoài ra, nguyên nhân do môi trường sống như thời tiết lạnh, thay đổi đột ngột, dị ứng, đồ kích thích. Bên cạnh đó còn do nguyên nhân nhiễm khuẩn. Đó là 3 nhóm nguyên nhân chính thường gặp hầu hết ở các trường hợp viêm họng.

nguyên nhân viêm họng

Nguyên nhân nhiễm trùng

Nguyên nhân nhiễm trùng chủ yếu gây ra bệnh viêm họng là do những loại virus mang mầm bệnh xâm nhập vào cơ thể, phát triển và sinh sôi làm rối loạn một số chức năng trong vùng họng dẫn đến bội nhiễm. Có đến 80% bệnh nhân mắc viêm họng là do virus. Những loại virus làm gia tăng nguy cơ nhiễm bệnh như: virus cúm A và cúm B, Rhino, Epstein-Barr (EBV). Corona và Parainfluenza, Adenovirus hay Herpes simplex (HPV). Ngoài ra, viêm họng còn do một số loại vi khuẩn gây nên như: Chlamydia, tụ cầu, liên cầu (thường gặp nhất là liên cầu khuẩn nhóm A), lậu cầu trùng, nấm ký sinh,…

Nguyên nhân không nhiễm trùng

Nguyên nhân không nhiễm trùng chủ yếu do các tác nhân hóa học. Các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các chất gây dị ứng cho cơ thể. Hoặc do tiếp xúc với môi trường ô nhiễm không khí. Bên cạnh đó, khi bạn bị trào ngược dạ dày thực quản (Gred), căng cơ cổ họng do sử dụng giọng nói quá to, trong thời gian quá mức cho phép hay bị nhiễm HIV cũng là nguyên nhân gây bệnh viêm họng.

Các dấu hiệu của bệnh

Triệu chứng đầu tiên của bệnh viêm họng là cảm thấy đau rát ở vòm họng. Ở trẻ còn có hiện tượng sốt cao giọng nói khàn, ho. Ngoài ra còn kèm theo ngạt mũi, ăn ngủ kém và còn có hiện tượng hạch cổ sưng đau. Viêm họng là tình trạng viêm (sưng) hoặc nhiễm trùng của các mô và cơ cấu trong họng của trẻ. Khi mắc bệnh này trẻ sẽ có dấu hiệu đau họng, nhức đầu,hai hạch nhân to, sần sùi, tiết dịch, hạch ở cổ và dưới hàm sưng to và đau.

dấu hiệu viêm họng

Có nhiều trường hợp trẻ sẽ bị sốt khi bị viêm họng. Đối với trẻ tử 3 – 6 tháng tuổi, nếu bé sốt trên 38,5oC thì mức độ bệnh rất nghiệm trọng. Đối với bé trên 6 tháng tuổi sốt ở mức sốt 39oC thì cần nhanh chóng hạ sốt an toàn cho con và đưa bé đi khám ngay. Muốn biết được nhiệt độ cơ thể bé 1 cách chính xác nhất bạn cần đo bằng nhiệt kế điện tử uy tín và chính hãng.

Bệnh viêm họng có lây không?

Nhiều người lầm tưởng rằng, viêm họng là bệnh không lây. Song trên thực tế, nó là bệnh lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp. Nếu ai đó xung quanh bạn đang bị viêm họng thì cách tốt nhất là tránh tiếp xúc với họ và rửa tay thường xuyên. Nếu bị viêm họng, bạn cũng nên rửa tay thường xuyên. Nhằm hạn chế sự lây lan của vi khuẩn khi bạn dùng tay che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi. Để phòng ngừa viêm họng cấp, chúng ta cần vệ sinh răng miệng, họng, mũi thường xuyên và hàng ngày. Bạn có thể dùng máy hỗ trợ: Bình rửa mũi. Cần đánh răng sau khi ăn và trước, sau khi ngủ dậy làm sao tạo thành một thói quen, nhất là đối với trẻ em.

Phương pháp phòng tránh viêm họng hiệu quả

  • Nên vệ sinh răng miệng hằng ngày, nhất là sau mỗi bữa ăn.
  • Chú ý mang khẩu trang, tốt nhất là khẩu trang y tế khi tiếp xúc với môi trường bụi bặm, khói xe, khí thải…
  • Khi thời tiết thay đổi cần giữ ấm cơ thể. Với trẻ em phải giữ ấm vùng cổ với áo cổ cao, khăn choàng khi trời lạnh.
  • Đảm bảo chế độ ăn hợp lý, cần tăng cường những loại thực phẩm giàu vitamin C. Như cam, chanh, kiwi… để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

bệnh viêm họng

  • Luôn giữ vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên rửa tay nhất là sau khi đi vệ sinh hay tiếp xúc với cộng đồng.
  • Giữ cho cơ thể luôn đủ ấm và nên tắm bằng nước ấm.
  • Hạn chế dùng chung đồ ăn, thức uống.
  • Thường xuyên súc miệng, vệ sinh răng miệng, họng và mũi bằng nước muối sinh lý.
  • Hạn chế tiếp xúc với các nguồn gây dị ứng như phấn hoa, bụi, nấm,…
  • Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể.
  • Tăng cường bổ sung cho cơ thể các thực phẩm có nhiều chất khoáng, vitamin.
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,…
  • Hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm. Và có biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi khói bụi khi ra ngoài đường phố.
  • Tránh tiếp xúc với những người đang bị nhiễm trùng
  • Thường xuyên rửa tay với xà phòng, dung dịch sát khuẩn, dung dịch có cồn
  • Nên hạn chế chạm tay vào mặt, mũi, miệng
  • Tránh dùng chung bát đĩa, những vật dụng cá nhân như khăn lau mặt, khăn tắm.
  • Uống nhiều nước

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *